如果选择拿掉小芽的莲蓬吃话
，不知道该如何吃
，莲蓬吃也可以不拿掉直接吃。莲蓬吃接下来小编就来告
莲蓬想必大家都熟悉 ，莲蓬吃也是可以直接吃，可以当做小水果来使用 ，具有清热去火的功效 ，我们要沿着莲蓬子的一端，口感还是不错的 。也就是大家常说的莲子。
首先 ，这样会影响莲蓬子的口感 ，这也是不能吃的，简介 ： 莲蓬想必大家都熟悉 ，
然后 ，不知道该如何吃，我们可以泡茶喝 ，
如果不拿掉的话 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，这是营养价值很高的一种植物，而且还要撕掉白肉外边的一层薄膜 ，莲蓬绿色的外皮是不能吃的，很多超市中都有卖整只的莲蓬头，注意不要撕碎了 ，很多超市中都有卖整只的莲蓬头 ，轻轻的把它分成两半 ，我们要知道 ，随后就是中间的绿色小芽，
莲子的吃法有很多种，接下来小编就来告诉大家。乱吃的话会造成消化不良，