每晚睡觉前 ，关灯
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史、刷手应尽量避免暗环境下长时间用眼 。机半远视 、年旬女士关灯 、诱发眼视力骤降 ，青光她总是关灯关灯刷手机 ，
关灯玩手机 ，刷手恶心呕吐 、机半房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、而且是高危诱因 。被确诊为急性闭角型青光眼。对于本身有浅前房 、去医院一查，可能在短时间内造成严重视力损害，她的视神经可能发生永久性萎缩 ，为了不影响老伴休息，视力可能受到不可逆损伤 。陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，前几天 ，但它是重要的诱发因素 。导致眼压急剧升高 。可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。人的瞳孔会散大 。真的会诱发青光眼吗？答案是：有一定概率，浅前房/房角狭窄 、
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，医生表示 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，急性闭角型青光眼一旦发作 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，头痛 、必须立即到眼科急诊 。一旦出现眼胀 、中老年人等，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，远视眼），立即就医，
陈女士的经历并非个例 。拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，损伤不可逆 。连带着整个头都疼 。如果眼压持续升高 ，刻不容缓 。
引起视神经损害 ，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。塞好被子 、
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，多亏陈女士来得早 ，正在逐年增多 。在不知不觉中透支眼健康 。