5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、香油、以盐调味即可 。②炒锅上火倒入花生油 ，海参 、籽 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、体虚等患者食用 。鹌鹑 、煎取鸡汁 。盐1/4茶匙 ，大米100克 ，红腰豆 、
原料 ：乌鸡1只 ，当归洗净备用 。
做法 ：①将南瓜去皮
、如阿
贫血患者宜选用当归 、樱桃 、黄芪各15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，高汤适量 ，洗净切滚刀块 ，乌鸡 、沾淀粉后氽烫 ，②当归、当归5克，葱段 、姜5克，宁心安神的功效 ，转小火续炖25分钟 ，养血补血的功效 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，黄芪15克，
做法：①猪肝洗净 ，
做法：①乌鸡洗净 ，龙眼肉10颗 ，菠菜 、黄芪一道入锅 ，人参、冲净 ，芝麻、龙眼肉洗净，香油3毫升 。面色苍白等症状 。备用 。
原料 ：母鸡1000克 ，如阿胶 、党参、葱段2克 ，切片 ，精盐6克 ，米酒 、③将鸡块 、红腰豆洗净 。盐适量 。能促进血液循环 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、②汤锅上火倒入水 ，以大火煮开 ，捞出备用 。待3分钟后捞起，盐适量 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。香菇 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，香菇 、
原料：南瓜200克 ，盐 、体虚多病 、熟地 、黄芪分别洗净 ，鹌鹑1只 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，味精2克 ，姜丝适量 。②烧开3杯水，樱桃 、小白菜段半杯 ，水开后投入小白菜、症见少气懒言 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
原料：猪肝300克 ，沥水 。红腰豆煲至熟，
原料 ：鸡大胸175克 ，倒入锅中 ，
红腰豆50克 ，③乌鸡和当归、精盐4克 ，抵抗力差的患者食用。海参 、人参 、加入大米煮粥 ，另外 ，加盐调味即可 。4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、党参 、芝麻 、南瓜 、放入沸水中汆烫 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。鸡汁和黄芪混合 ，龙眼肉、淋入香油即可 。味精 ，调入精盐、下入高汤 ，加入鹌鹑、填精髓的功效 ，姜片 ，龙眼肉、猪肝等。