菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效放入胡萝卜块和菠萝块

胡萝卜1根 
，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝

柠檬汁4滴 。功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，胡萝卜1根 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。用稀盐水浸泡片刻，法及拌匀即可。柠檬汁4滴
。加入少许蜂蜜和柠檬汁
，捞出用清水冲洗干净
，能够促进肠胃蠕动， 【调料】     蜂蜜适量。