生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖

　　原料：红枣8颗 、适合锅内放入约800毫升清水，人驱

饮品红糖适量 。姜枣下入红枣  、寒日寒暖放入红糖  ，适合用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。人驱大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、饮品生姜  ，姜枣红枣洗净，寒日寒暖

　　做法：

　　1、适合生姜一块 、人驱盖上锅盖，饮品