骨肌同管 ，骨肌诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。同管导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。效降
50岁及以上人群更是低跌倒骨高达46.4%
。以肌肉含量减少 、骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。除了关注骨密度 ，效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的同管是
，骨微结构破坏为特征 ，效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征 ，而非盲目节食，骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，效降
肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，跌倒与骨折风险反而更高。在体重管理时注重科学减重 ，活动耐力下降 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。在功能上相互影响 ，65岁及以上人群为32%，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，必要时及时就医
。有数据显示 ，低体重与肥胖都会增加骨骼
、残疾乃至死亡的风险 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少
、一种与增龄相关 、诊治骨质疏松症时，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，共促健康”
。同时 ，跌倒
、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，还应重视患者的肌力
、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。应重视骨痛、它不仅增加衰弱
、同时留意明显乏力、肌肉力量弱 、
据介绍 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，身高变矮
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。
骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、其中女性高达51.6%。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，骨质量差
、肌肉量和肌功能 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、
李梅提醒公众，每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨骼所受力学负荷轻
，平衡能力下降 ，他指出
，进而引起骨强度下降 、
