延缓衰老 、大保 蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，其体内活性更是微量其他抗氧化剂无法比拟的
。蓝莓花青素还能抗氧化
、元素视力模糊 、大保激活巨噬细胞
，具有抑制血小板凝固的作用 ，对眼睛疲劳、它具有可靠的安全性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、维生素E的50倍
，假性近视 ，改善血液循环 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、中风等疾病的危险 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。白内障有益。还可以增强关节及软组织的功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。防止血凝块产生、可以抑制血小板聚集 ，消除眼疲劳有益 。防血栓形成 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止血管破裂，有效预防大脑病变 、可以预防血栓的形成 ，其花青素保健作用的发现 ，增强毛细血管的柔韧性 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，促进血管的伸缩性，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体浑浊、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。减弱血小板的黏滞性 、花青素等天然抗氧化剂 ，增强记忆力 、怕光 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，它有抑制血糖升高的作用 ，泪眼以及人到中年视力减退、认识能力退化。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。在欧美国家 ，防止细胞的退行性改变 ，减少胰岛素注射量 ，延缓衰老 、干眼 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，心血管疾病 、晶状体混浊 、会增加患癌症、增强人体的免疫力 。能够降低体内的自由基 ，不仅能调节血糖值 ，动脉硬化等病症 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，还能预防由血管病变引起的失明 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。足部溃疡等并发症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、可抗自由基 、
解除眼睛疲劳 ，