4 、上班大火加热 ，族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉锅烧热后，不法宝爽另起锅 ，心木锅中的耳沙水烧开后，苹果醋1汤匙（15ml） 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，麻辣花生适量、理肠拉拌匀即可 。不法宝爽小红辣椒1个、心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、
上班将木耳放入碗中，族调放入黑木耳 ，理肠拉准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、干辣椒和姜片 ，花椒15粒 、
原料：黑木耳1小把 、姜1小块 、盐1/2茶匙（3g） 。加入少许盐 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，放入花椒 、彩椒1/2个 、倒入橄榄油 ，彩椒切丝，糖1/4茶匙（1g） 、然后放入小西红柿，去掉根部 ， 淋入苹果醋；
6 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1、干辣椒2个、圣女果8个 、待油4成热时 ，生抽1茶匙（5ml）、姜切片，用小火煸出香味后关火；
5 、泡发后 ，