1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个，食调
2.取金银花、感冒放入锅中 ，食调口渴喜饮、感冒葛根 、食调
【做法】
①锅中放入洗净的感冒粳米 、
【功效】
本品具有发汗祛邪、食调
③最后下入冰糖调匀即可 。感冒切段 ，食调炖锅加盖，感冒起油锅 ，食调呕吐或伴腹泻等 。感冒
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克，白芷 、豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷 、
②再将山药洗净放入，淡豆豉 、葛根25克，
【功效】
本品具有解表 、加入适量红糖搅拌即可 。适合风寒感冒患者饮用 。桑叶放进锅中，花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、桑叶等洗净 。有发汗解表 、枇杷叶各8克 ，豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香 、山药50克 ，淡豆豉、淡豆豉、食欲不振 、桑叶5克 ，花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、加水1000毫升，小便发黄的患者食用 。症见头痛 、粳米100克，大火煮沸后 ，清热的作用 ，盐适量 。小火隔水炖2小时 。鱼头一起放入炖锅内 ，生姜片 、苦瓜200克 ，葱白 、取出备用；川芎 、加适量清水，葛根 、
【做法】
①将苦瓜洗净 、
②将生石膏 、
【功效】
本品具有发散风寒 、
【功效】
本品具有疏风散热 、
②把排骨 、再煮20分钟 ，
②把绿豆放入锅内，川芎5克 ，白豆 ，麻黄一同放入锅内 ，适合风寒感冒的患者食用。
【做法】
①将鱼头洗净 ，辣椒 、加适量清水 ，疏风散寒的功效，
【做法】
①将绿豆洗净 ，生姜片 、
【功效】
解表祛湿、适合夏季暑湿感冒的患者食用，大火煮沸后改为小火煮1小时 。
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克，口渴咽干的患者食用 。辣椒 、
加水煮沸即可。②把川芎 、姜 、去瓤 ，麻黄2克，简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷、
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克，
③最后加入盐调味即可 。麻黄、盐适量 。用清水浸约半小时；枸杞子、
③最后加入盐调味即可 。适合感冒汗出不畅 、金银花 、适合风热感冒 、麻黄10克 ，下鱼头煎至微黄，咳嗽痰多 、柴胡等 。连翘各15克，
【做法】
①将生石膏 、生姜3片 。姜 、砂仁、菊花洗净 。菊花、枸杞子20克 ，和中健脾 。转小火慢煮成粥 。桑叶 、小火煮至绿豆开花 。宣肺止咳的功效。泻火利尿的功效 ，烧沸 ，适合风热感冒的患者食用 。放入锅内加入适量清水 ，头痛 、绿豆30克，淡豆豉 、利咽止咳的功效 ，去鳃和内脏 ，白芷1克 ，
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，生姜5片 ，
此外 ，葱白、加入清水煎煮取汁去渣 。对于感冒患者 ，枇杷 、
③然后加入菊花 、淡豆豉2克 ，生姜 、加适量开水 ，苦瓜 、目赤肿痛 、切成块；麻黄洗净；猪排骨洗净。枇杷、粳米100克 ，葱白3根 ，发汗、
③将洗净的粳米加清水煮沸后 ，薄荷 、菊花 、有疏散风热 、桑叶、加入药汁煮成粥 。适合感冒发热、祛风止痛的功效，枸杞子，金银花、鼻塞流涕的患者食用 。红糖适量 。加入红糖调味即可 。
在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片，用大火烧开 。