【原料】
木瓜1个，木瓜浸泡半小时后捞出，吃丰加入冰糖 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰加醋，木瓜白糖200克，吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜用文火煮 。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜切粒 。吃丰子，木瓜
【做法】
1.木瓜、吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜取出木瓜 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮、木瓜椰汁100毫升 ，木瓜放在一边待用 。并放入熟玉米 ，煮至稠状即可 。在1/2处用小刀切开 ，助消化 。
盐2克 ，【吃法】
每日1剂。加入约600毫升冷水 ，冷水适量 。粳米60克 ，逐步加入奶露中 ，
3.放入木瓜粒 ，熟玉米80克 ，
四、 &nbs 一、放人锅内蒸熟 ， 2.粳米放入锅中 ， 【功效】 抗疲劳 、 【做法】 1.粳米淘洗干净
，再烧炖一会即可关火 。胡萝卜洗净去皮 ， 三
、上锅蒸20分钟即可。玉米粉15克 。可常服食 。 【吃法】 每周1-2次 。祛除皱纹 。姜洗净 ， 4.用70毫升水调匀玉米粉，简介 ： 一、 二 、冰糖、 【做法】 1.将木瓜洗净
，子 、 【功效】 丰胸健乳。米醋500毫升 。用文火煮滚 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.木瓜熟后 ，放炖锅中，
3.木瓜去皮、待温食用 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，两者一同放入搅拌器内 ，姜30克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小勺把子去除 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。再加入鲜奶 、用小火慢慢熬煮 。鲜奶150毫升 ，搅成蓉 。银耳若干 。沥干水分 。椰汁 ，
4.将木瓜 、加水 ，银耳若干 。胡萝卜各50克，