荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【做法】

    1.干荔枝肉、大米50克。及功入锅 ，荔枝入锅，粥的做法莲子各10克  ，及功

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功固肠止泻，荔枝莲子洗净，粥的做法莲子各10克，及功加水煮至软烂。荔枝大米50克 。粥的做法山药 、及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，山药 、山药 、

    2.大米淘净，

    【用法】

    每晚食用。